분류 전체보기18 콘드로이친 바로알기! (효능 및 부작용) 너무나도 유명한 성분 “ 콘드로이친” 관절염 환자가 과거에 비해 증가하고 있는 추세에 관절이나 연골건강에 좋은 건강기능식품들도 빠른속도로 출시되고 있는데, 가장 큰 부분을 차지하는 것이 콘드로이친 이에요 ◆ 콘드로이친 이란? 연골을 구성하는 주요 탄성섬유의 성분으로 뼈가 부드럽게 움직일 수 있도록 뼈와 뼈 사이의 윤활유 역할을 하여 연골의 마모 속도를 줄이고 연골세포 영양공급에도 도움을 주는 작용을 해요 주로 소나 돼지, 상어 및 어류와 조류에서 추출되며 보충제로 섭취할 수 있어요 특히 관절염 환자에게 우수한 항염증 특성을 가지고 있고, 카테터를 통해 방광에 주사하여 과민성 방광을 완화할 수 있어요 ◆ 효능 1. 관절염 치료 - 관절 영양소 공급 - 관절 탄력 유지 - 연골 수분 유지 - 연골 생성인자 .. 2023. 1. 19. 아르기닌 효능 및 복용법, 부작용 알고 드세요! 요즘 피로해소나 운동하는 분들이 함께 도움을 받고자 많이 섭취하고 있어요 ◈ 아르기닌이란? 아르기닌은 필수 아미노산 중 하나이며 독성을 지니고 있는 암모니아를 요소로 바꾸어서 체외로 배출될 수 있도록 도와주는 역할을 하죠 ◈ 아르기닌의 효능 1. 혈관을 확장시켜 혈류 흐름의 증가로 심혈관질환 개선 혈압 조절하는데도 도움을 줘요 2. 근성장 및 치유, 운동 지구력 개선 효능이 뛰어나다고 알려져 있어 운동하는 분들에게 주목받게 되었고, 해독 효능이 있어 피로회복에도 도움을 줄 수 있어요 3. 성장촉진, 항산화 기능 나이가 들어가면 활성산소가 늘고 산화질소가 감소하는데, 산화질소 생성에 도움을 줄 수 있고, 활성산소 제거에 도움이 되요 ◈ 아르기닌 복용법 하루 권장량 1,000~5,000mg 운동하시는 분이라.. 2023. 1. 17. 2023 연말정산 요약정리(신청기간, 환급금 조회, 달라진 점) 13월의 월급이라고도 하는 연말정산 빠짐없이 잘 챙겨 받도록 해봅시다. 1. 기간 연말정산 기간 : 2023년 1월 15일 ~ 2월 28일 ( 간소화서비스 시작 1/15~) 세금 추징 & 환급일 : 2023년 3월 또는 4월 월급일 2. 2023년 연말정산 달라진 점 ① 대중교통 소득공제율 변화 7월 ~ 12월까지 대중교통 이용금액 소득 공제율 40% → 80% 상향 ② 신용카드 사용액 증가분 소득공제율 변화 전년대비 신용카드 소비금액 대비 5% 초과된 금액의 20% 추가공제 (100만원 한도에서 공제) ③ 주택임차차입금 원리금 상환액 소득공제금 변화 기존 300만원에서 400만원으로 변경 ④ 월세액 세액공제율 변화 무주택 가구 연 소득 5,500만원 이하 월세공제율 15%, 5,500만원이상 7,000.. 2023. 1. 17. 청년일자리도약장려금 사업 제대로 알고 신청하기! 어려운 시기에 다양한 복지혜택 중 청년들을 위해서 펼쳐지는 복지제도를 제대로 알아보려고 합니다. 다양한 혜택들이 있음에도 불구하고 알지 못하여 누리지 못하는 사람들에게 쉽게 알아보고 신청할 수 있도록 정리해보겠습니다. 1. 청년일자리도약장려금 사업이란? 5인 이상 중소기업 등*에서 취업애로청년을 정규직으로 채용 후 6개월 이상 고용유지시 월 80만원, 최장 1년간 인건비 지원 성장유망업종, 미래유망기업, 고용위기지역 소재 기업 등은 5인 미만 기업도 가능 2. 지원대상 기업 ◈ 신청 직전 월부터 이전 1년간 평균 고용보험 피보험자 수(이하 “기준 피보험자 수”) 5인* 이상을 고용하고 있는 우선지원 대상기업*의 사업주 단, 성장유망업종, 지식서비스산업, 신재생에너지산업, 문화콘텐츠산업, 미래유망기업, 청.. 2022. 9. 28. 이전 1 2 3 4 5 다음
